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Pudim de Abóbora

Receita de pudim de abóbora bem cremoso com calda de caramelo batido no liquidificador e assado em banho-maria para comemorar a temporada de abóbora. Não contém glúten e é super fácil de preparar!
 
Course:Dessert
Cuisine:Americana
Prep Time 10 minutes
Cook Time 40 minutes
Total Time 50 minutes
Servings 12 pessoas
Calories231 kcal
Cost R$ 2,00 por pessoa

Equipment

  • liquidificador
  • formas

Ingredients

Ingredientes

    Para a calda de caramelo:

    • 1 xícara de chá de açúcar granulado
    • ½ xícara de chá água
    • ½ limão espremido
    • 2 colheres de sopa de mel Karo

    Para o pudim de abóbora:

    • 1 lata de leite condensado (14 onças ou 396 gramas)
    • xícara de chá de leite integral ou de coco
    • 1 xícara de chá de abóbora cozida e machucada
    • 5 ovos grandes na temperatura ambiente
    • 1 colher de chá de extrato de baunilha
    • 1 colher de chá de tempero para torta de abóbora você pode usar apenas canela em pó, se desejar
    • ¼ xícara de chá noz-pecã torrada opcional

    Instructions

    Modo de Preparo:

    • Pré-aqueça o forno a 325° F (160° C).
    • Prepare a calda de caramelo: tenha uma assadeira redonda, escura e funda de 23 cm pronta para despejar a cald, assim que o caramelo estiver pronto.
    • Coloque todos os ingredientes da calda de caramelo em uma panela pequena e deixe-os dissolver juntos em fogo médio-alto, sem mexer. Se cristais de açúcar se formarem nas laterais da panela, pincele as laterais com um pincel umedecido em água.
    • De vez em quando, gire a panela suavemente para misturar levemente. Ele começará a mudar de cor em cerca de 8 a 10 minutos.
    • Assim que atingir a cor âmbar escura, retire do fogo. Trabalhando rápida e cuidadosamente, despeje caramelo suficiente para cobrir bem o fundo da assadeira. Usando luvas (a forma estará quente), gire para cobrir com caramel o fundo e as laterais uniformemente. Deixe esfriar e endurecer.
    • Enquanto isso, prepare o pudim de abóbora: coloque no liquidificador o leite condensado, o leite integral (ou o leite de coco, a abóbora machucada, os ovos, a baunilha e as especiarias no liquidificador e tampe bem. Bata bem até ficar homogêneo.
    • Retire as bolhas ou espuma do topo com uma colher e, em seguida, despeje a mistura de pudim em uma peneira fina com uma tigela embaixo.
    • Por favor, tenha cuidado ao despejar para evitar a formação de bolhas. Se necessário, use uma colher para ajudar a mistura a passar pela peneira. Pedaços do purê de abóbora e temperos ficarão presos na peneira - evitando que interfiram na maciez do pudim.
    • Retire as bolhas e despeje a mistura em cima do caramelo endurecido (a forma do pudim ficará quase cheia). Coloque uma assadeira grande retangular no forno pré-aquecido, posicione a assadeira de pudim no centro da assadeira maior e, em seguida, despeje água quente na assadeira grande até cobrir metade da altura da forma de pudim. Cuidado para água não cair dentro da forma de pudim!
    • Asse o pudim de abóbora por 40 a 45 minutos ou até que esteja ligeiramente firme como uma gelatina. OBS: O meu ficou pronto em 40 minutos!
    • Usando luvas, remova o pudim da forma com água e coloque sobre uma grade para esfriar completamente. Cubra com papel alumínio e leve à geladeira por pelo menos 2 horas ou até 2 dias.
    • Antes de servir, passe uma faca fina delicadamente nas bordas, coloque um prato de servir em cima da assadeira de pudim e desenforme o pudim na travessa. Enfeite com noz-pecã se quiser!

    Recipe Notes

    • Serve 12 pessoas
    • Tempo de preparo: 10 minutos
    • Tempo de cozimento: 40 minutos
    • Tempo total: 50 minutos 
    Armazenamento
    Você pode fazer este pudim de abóbora com antecedência e guardar coberto na geladeira por até 4 dias. Não congele, caso contrário, alterará a textura cremosa do pudim!

    Nutrition

    Calories: 231kcal | Carbohydrates: 40g | Protein: 6g | Fat: 6g | Saturated Fat: 3g | Cholesterol: 82mg | Sodium: 84mg | Potassium: 221mg | Sugar: 39g | Vitamin A: 1060IU | Vitamin C: 3mg | Calcium: 144mg

    ** Nutrition labels on easyanddelish.com are for educational purposes only. This info is provided as a courtesy and is only an estimate, since the nutrition content of recipes can vary based on ingredient brand or source, portion sizes, recipe changes/variations, and other factors. We suggest making your own calculations using your preferred calculator, based on which ingredients you use, or consulting with a registered dietitian to determine nutritional values more precisely.

    Please note that health-focused and diet information provided on easyanddelish.com is for educational purposes and does not constitute medical advice, nor is it intended to diagnose, treat, cure, or prevent disease. Consult with your doctor or other qualified health professional prior to initiating any significant change in your diet or exercise regimen, or for any other issue necessitating medical advice.

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