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    Home > Sobremesas

    Published: Nov 11, 2020 · Modified: Feb 24, 2021 by Denise Browning · This post may contain affiliate links · 1 Comment

    Pudim de Abóbora com Calda de Caramelo


    Jump to Recipe ↓

    Receita de pudim de abóbora bem cremoso com calda de caramelo batido no liquidificador e assado em banho-maria para comemorar a temporada de abóbora. É sem glúten e é super fácil de preparar!

    pudim de abóbora inteiro em um prato decorado com noz-pecã

    Em vez de fazer uma torta de abóbora americana, decidi assar um pudim de abóbora. É quase como se a torta de abóbora e o pudim de caramelo tivessem tido um bebê. É muito mais simples de preparar e sem glúten!

    Minha avó materna costumava fazer um dos melhores pudins que já comi, tanto o tradicional quanto com sabores variados como pudim de café, pudim de chocolate, brigadeirão, pudim de batata doce, pudim de pão, doce de leite, mandioca, milho e, claro, pudim de abóbora. 

    Estou lhe dizendo, esta é uma ótima sobremesa para o outono e também para o Dia de Ação de Graças. É como comer uma torta de abóbora, mas sem a crosta – e aliás, uma ótima alternativa para quem tem intolerância a glúten.

    Não fique preocupado ou intimidado. É muito fácil preparar o nosso pudim.

    Basta preparar a calda de caramelo (coloque os ingredientes em uma panela e deixe ganhar uma cor dourada ou de caramelo), bata todos os ingredientes do pudim no liquidificador, retire a espuma com uma colher e leve ao forno.

    Não há mistério! O mais importante é NÃO ASSAR DEMAIS. É por isso que a receita inclui o tempo e a temperatura… Viu?

    uma fatia de pudim de abóbora em uma prato

    A abóbora é um vegetal ou uma fruta?

    Abóbora é uma fruta porque contém as sementes das plantas com flores. Por outro lado, os vegetais são produtos de plantas de folhas, caules, raízes, flores e tubérculos. Veja seus benéficios para a saúde ! 

    O que é pudim em termos culinários?

    É um creme cozido com uma calda de caramelo. Pode vir com uma variedade de sabores, como café e abóbora. A versão clássica é o famoso pudim de caramelo! Embora a torta de abóbora americana tenha um recheio que pode ser considerado um pudim, a parte inferior contém uma crosta, diferenciando-se do pudim que conhecemos.

    Como fazer pudim de abóbora

    foto colagem mostrando como fazer o pudim de abóbora

    1. Pré-aqueça o forno a 325° F (160° C).
    2. Prepare a calda de caramelo: tenha uma assadeira redonda, escura e funda de 23 cm pronta para despejar a calda assim que o caramelo estiver pronto.
    3. Coloque todos os ingredientes da calda de caramelo em uma panela pequena e deixe-os dissolver juntos em fogo médio-alto, sem mexer. Se cristais de açúcar se formarem nas laterais da panela, pincele as laterais com um pincel umedecido em água.
    4. De vez em quando, gire a panela suavemente para misturar levemente. Ele começará a mudar de cor em cerca de 8 a 10 minutos.
    5. Assim que atingir a cor âmbar escura, retire do fogo. Trabalhando rápida e cuidadosamente, despeje caramelo suficiente para cobrir bem o fundo da assadeira. Usando luvas (a forma estará quente), gire para cobrir com caramel o fundo e as laterais uniformemente. Deixe esfriar e endurecer. FOTO 1
    6. Enquanto isso, prepare o pudim de abóbora: coloque no liquidificador o leite condensado, o leite integral (ou o leite de coco, a abóbora machucada, os ovos, a baunilha e as especiarias no liquidificador e tampe bem. Bata bem até ficar homogêneo.
    7. Retire as bolhas ou espuma do topo com uma colher e, em seguida, despeje a mistura de pudim em uma peneira fina com uma tigela embaixo.
    8. Por favor, tenha cuidado ao despejar para evitar a formação de bolhas. Se necessário, use uma colher para ajudar a mistura a passar pela peneira. Pedaços do purê de abóbora e temperos ficarão presos na peneira – evitando que interfiram na maciez do pudim.
    9. Retire as bolhas e despeje a mistura em cima do caramelo endurecido (a forma do pudim ficará quase cheia). Coloque uma assadeira grande retangular no forno pré-aquecido, posicione a assadeira de pudim no centro da assadeira maior e, em seguida, despeje água quente na assadeira grande até cobrir metade da altura da forma de pudim. Cuidado para água não cair dentro da forma de pudim! FOTO 2
    10. Asse o pudim de abóbora por 40 a 45 minutos ou até que esteja ligeiramente firme como uma gelatina. OBS: O meu ficou pronto em 40 minutos!
    11. Usando luvas, remova o pudim da forma com água e coloque sobre uma grade para esfriar completamente.
    12. Cubra com papel alumínio e leve à geladeira por pelo menos 2 horas ou até 2 dias.
    13. Antes de servir, passe uma faca fina delicadamente nas bordas, coloque um prato de servir em cima da assadeira de pudim e desenforme o pudim na travessa. Enfeite com noz-pecã se quiser!

    Variação da Receita de Pudim de Abóbora

    Use a nossa receita de pudim de abóbora como base e acrescente ou substitua ingredientes para variar esta receita. O nosso já leva leite condensado e abóbora madura  e é batido no liquidificador. Apesar de levar abóbora moranga, pode ser substuído por abóbora cabotia ou jerimum.  Se quiser, use leite de coco ao invés de leite de vaca e adicione ¼ de xícara de chá de coco ralado ou em flocos para fazer um Pudim de abóbora com côco.

    Armazenamento

    Você pode fazer este pudim de abóbora com antecedência e guardar coberto na geladeira por até 4 dias. Não congele, caso contrário, alterará a textura cremosa do pudim!

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    foto colagem da sobremesa

    Pudim de Abóbora

    Denise Browning
    Receita de pudim de abóbora bem cremoso com calda de caramelo batido no liquidificador e assado em banho-maria para comemorar a temporada de abóbora. Não contém glúten e é super fácil de preparar!
     
    Print Recipe Pin Recipe
    Prep Time 10 mins
    Cook Time 40 mins
    Total Time 50 mins
    Course Dessert
    Cuisine Americana
    Servings 12 pessoas
    Calories 231 kcal

    Equipment

    • liquidificador
    • formas

    Ingredients
      

    Ingredientes

      Para a calda de caramelo:

      • 1 xícara de chá de açúcar granulado
      • ½ xícara de chá água
      • ½ limão espremido
      • 2 colheres de sopa de mel Karo

      Para o pudim de abóbora:

      • 1 lata de leite condensado (14 onças ou 396 gramas)
      • 1½ xícara de chá de leite integral ou de coco
      • 1 xícara de chá de abóbora cozida e machucada
      • 5 ovos grandes na temperatura ambiente
      • 1 colher de chá de extrato de baunilha
      • 1 colher de chá de tempero para torta de abóbora você pode usar apenas canela em pó, se desejar
      • ¼ xícara de chá noz-pecã torrada opcional

      Instructions
       

      Modo de Preparo:

      • Pré-aqueça o forno a 325° F (160° C).
      • Prepare a calda de caramelo: tenha uma assadeira redonda, escura e funda de 23 cm pronta para despejar a cald, assim que o caramelo estiver pronto.
      • Coloque todos os ingredientes da calda de caramelo em uma panela pequena e deixe-os dissolver juntos em fogo médio-alto, sem mexer. Se cristais de açúcar se formarem nas laterais da panela, pincele as laterais com um pincel umedecido em água.
      • De vez em quando, gire a panela suavemente para misturar levemente. Ele começará a mudar de cor em cerca de 8 a 10 minutos.
      • Assim que atingir a cor âmbar escura, retire do fogo. Trabalhando rápida e cuidadosamente, despeje caramelo suficiente para cobrir bem o fundo da assadeira. Usando luvas (a forma estará quente), gire para cobrir com caramel o fundo e as laterais uniformemente. Deixe esfriar e endurecer.
      • Enquanto isso, prepare o pudim de abóbora: coloque no liquidificador o leite condensado, o leite integral (ou o leite de coco, a abóbora machucada, os ovos, a baunilha e as especiarias no liquidificador e tampe bem. Bata bem até ficar homogêneo.
      • Retire as bolhas ou espuma do topo com uma colher e, em seguida, despeje a mistura de pudim em uma peneira fina com uma tigela embaixo.
      • Por favor, tenha cuidado ao despejar para evitar a formação de bolhas. Se necessário, use uma colher para ajudar a mistura a passar pela peneira. Pedaços do purê de abóbora e temperos ficarão presos na peneira - evitando que interfiram na maciez do pudim.
      • Retire as bolhas e despeje a mistura em cima do caramelo endurecido (a forma do pudim ficará quase cheia). Coloque uma assadeira grande retangular no forno pré-aquecido, posicione a assadeira de pudim no centro da assadeira maior e, em seguida, despeje água quente na assadeira grande até cobrir metade da altura da forma de pudim. Cuidado para água não cair dentro da forma de pudim!
      • Asse o pudim de abóbora por 40 a 45 minutos ou até que esteja ligeiramente firme como uma gelatina. OBS: O meu ficou pronto em 40 minutos!
      • Usando luvas, remova o pudim da forma com água e coloque sobre uma grade para esfriar completamente. Cubra com papel alumínio e leve à geladeira por pelo menos 2 horas ou até 2 dias.
      • Antes de servir, passe uma faca fina delicadamente nas bordas, coloque um prato de servir em cima da assadeira de pudim e desenforme o pudim na travessa. Enfeite com noz-pecã se quiser!

      Notes

      • Serve 12 pessoas
      • Tempo de preparo: 10 minutos
      • Tempo de cozimento: 40 minutos
      • Tempo total: 50 minutos 
      Armazenamento
      Você pode fazer este pudim de abóbora com antecedência e guardar coberto na geladeira por até 4 dias. Não congele, caso contrário, alterará a textura cremosa do pudim!

      Nutrition

      Calories: 231kcalCarbohydrates: 40gProtein: 6gFat: 6gSaturated Fat: 3gCholesterol: 82mgSodium: 84mgPotassium: 221mgSugar: 39gVitamin A: 1060IUVitamin C: 3mgCalcium: 144mg
      Keyword pudim de abóbora
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      Filed Under: Como Fazer, Easy And Delish, Receitas Americanas, Receitas Sem Glúten, Receitas Sem Lactose, Receitas Vegetarianas, Sobremesas

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      1. Sopa de Abóbora Cabotiá para Emagrecer - Easy and Delish says:
        17/11/2020 at 5:50 pm

        […] Pode ser rápida e fácil de fazer: leva cerca de 10 minutos para cozinhar. Além de muito saborosa como o nossa abóbora recheada, pão de abóbora , brigadeiro de abóbora e pudim de abóbora.   […]

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      Eu sou brasileira e vivo em Texas com a minha família. Eu também sou uma Chef profissional de cozinha, especializada na culinária brasileira. Aqui você encontrará receitas fáceis e saudáveis que são em conta. Mas também guarde espaço para a sobremesa, porque na vida há que ter equilíbrio!

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