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empadão de frango fatiado com recheio cremoso
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Empadão de Frango

Empadão de frango feito com massa podre e um recheio simples e cremoso de frango desfiado e legumes. É super reconfortante!
Course:prato principal
Cuisine:brasileira
Prep Time 1 hour
Cook Time 45 minutes
Tempo de descanso e resfriamento 1 hour 45 minutes
Total Time 3 hours 30 minutes
Servings 16 fatias
Calories367.8 kcal
Cost R$ 30,00 por empadão

Equipment

  • 1 batedeira
  • 3 panelas
  • 1 Foyer
  • 1 pincel
  • 2 fôrmas redondas 23 cm de diâmetro
  • 1 colher de pau
  • 1 assadeira rasa grande

Ingredients

Massa para empadão:

  • 3⅓ xícaras de chá de farinha de trigo peneirada (Para fazer uma crosta sem glúten, use a mesma quantidade de farinha sem glúten misturada com 2 colheres de chá de goma xantana. Não adicione a goma xantana se a sua farinha sem glúten já vem com ela)
  • 1 colher de sopa de sal
  • colheres de chá de açúcar granulado
  • xícaras de manteiga sem sal gelada e cortada em cubinhos
  • 2 ovos grandes inteiros frios
  • ¼ xícara de chá de água gelada

Recheio do empadão de frango:

  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
  • 1 cebola branca média picadinha
  • 4 dentes de alho bem picados
  • 4 xícaras de chá de frango assado desfiado sem pele
  • ¾ xícara de chá de tomate picado enlatado
  • 2 xícaras de chá de ervilhas congelada ou enlatada
  • ¼ xícara de chá de cebolinha picada
  • 5 xícaras de chá de caldo de galinha com baixo teor de sódio líquido ou já diluído
  • 1 colher de sopa de extrato de tomate
  • ¼ xícara de chá de vinho branco seco
  • 1 xícara de chá de farinha de trigo para um recheio sem glúten, use a mesma quantidade de mistura de farinha sem glúten
  • Sal e pimenta-do-reino moída
  • 1 ovo bem batido

Instructions

  • Prepare a massa: Coloque a farinha, o sal e o açúcar em uma tigela de batedeira equipada com um batedor em forma de uma pá. Bata a manteiga em velocidade baixa até que a mistura esteja bem misturada, mas com grumos. Bata os ovos, um a um, e depois a água, até obter uma massa homogênea. Pode ser preciso desligar a batedeira algumas vezes para raspar a massa do fundo e das laterais da tigela.
  • Coloque a massa em uma superfície enfarinhada, forme uma bola e pressione em um formao de um disco plano. Pressionar a massa em um disco permite que ela esfrie mais rápido. Isso também tornará a massa mais fácil de estender e, se você congelá-la, ela descongelará mais rapidamente. Embrulhe em filme plástico e leve à geladeira por cerca de 1 hora.
  • Enquanto isso, prepare o recheio. Em uma panela grande antiaderente, aqueça o azeite em fogo médio. Adicione a cebola e deixe cozinhar, mexendo de vez em quando, por cerca de 2-3 minutos ou até amolecer. Adicione o alho e cozinhe, mexendo ocasionalmente, por cerca de 1 minuto ou até perfumar. Adicione o frango e refogue por cerca de 1-2 minutos. Junte os tomates, as ervilhas, o milho e a cebolinha verde. Desligue o fogo e reserve.
  • Em uma panela grande, misture bem o caldo de galinha, o extrato de tomate e o vinho. Leve a mistura para ferver em fogo alto e reduza o fogo para baixo.
  • Em uma panela grande em fogo baixo, derreta a manteiga e adicione a farinha aos poucos, mexendo para por cerca de 2 a 4 minutos ou até formar uma pasta. Aumente o fogo para médio, adicione o caldo, mexendo sempre com um foyer, até engrossar. Tempere com sal e pimenta a gosto. Misture com a mistura de frango e reserve.
  • Retire a massa da geladeira pelo menos 15-20 minutos antes de enrolar.
  • Para montar o empadão de frango, corte a massa em quatro pedaços iguais. Em uma superfície levemente enfarinhada, abra a massa em círculos, um pouco maiores que a fôrma do empadão. Sempre trabalhe a massa do centro para as bordas.
  • Desenrole a massa por cima de uma fôrma redonda para torta (23 cm de diâmetro), deixando um pouco da massa cair nas laterais ou bordas. Em seguida, modele as bordas com os dedos ou um garfo imediatamente, se quiser pré-assar a crosta da torta por cerca de 10 minutos em um forno pré-aquecido a 180 graus C para evitar ficar com o fundo encharcado ou mole depois de recheada. Deixe esfriar antes de colocar o recheio! Pule esta etapa de cozimento se não se importar que a massa do fundo fique meio amolecida.
  • Coloque metade do recheio dentro da assadeira. Usando um pincel ou os dedos, umedeça levemente as bordas da massa com água. Ponha a massa da crosta superior ou tampa, pressionando a crosta superior contra a crosta inferior para selar e modele as bordar com os dedos. Usando uma faca, corte um X ou fendas no centro da crosta para escapar o vapor durante o cozimento no forno.
  • Repita a mesma montagem com a segunda torta. Coloque o empadão na geladeira por 30-60 minutos antes de assar. Nesse ponto, você pode assar a torta ou cobrí-la com papel alumínio e guardá-la na geladeira por até 2 dias ou no freezer por até 3 meses.
  • Asse: Pré-aqueça o forno a 180° C. Coloque o empadão de frango em uma assadeira rasa grande e asse no centro do forno por cerca de 30 minutos.
  • Retire do forno, pincele a crosta superior com o ovo batido e leve ao forno por mais 10-15 minutos ou até que a crosta esteja dourada. Se a crosta estiver ficando muito marrom, coloque uma folha de papel alumínio por cima.
  • Transfira o empadão para uma grade e deixe descansar por 15-20 minutos antes de servir. Sirva morno com uma salada fresquinha ou arroz branco do lado.

Recipe Notes

OBS: Qualquer sobra de recheio pode ser servido como um "ensopado" sobre arroz branco.
  • Tempo de preparo: 1 hora
  • Tempo de cozimento: 45 minutos
  • Tempo de descanso e resfriamento: 1 hora e 45 minutos
  • Tempo total: 3 horas e 30 minutos
Como conservar
Guarde o empadão de frango assado e frio na geladeira por até 5 dias, embrulhado em papel alumínio ou colocada em um recipiente hermético.
Posso congelar o empadão?
Para congelar o empadão sem assar, coloque a torta montada e recheada no freezer (prateleira estável) e deixe congelar até solidificar. Em seguida, retire-o do freezer e embrulhe-o primeiro em papel alumínio e depois em filme plástico para freezer. Mantém-se bem congelado até 3 meses.
Quando quiser assá-lo, descongele-o na geladeira na noite anterior e siga as instruções para assar em nossa receita.
Como reaquecer
Se você estiver com pressa, você pode aquecer ele no micro-ondas. No entanto, a crosta pode ficar amolecida! A melhor maneira de reaquecê-lo em um forno pré-aquecido até ficar quente.

Nutrition

Calories: 367.8kcal | Carbohydrates: 29.2g | Protein: 17.2g | Fat: 20.3g | Saturated Fat: 11.7g | Polyunsaturated Fat: 1.3g | Monounsaturated Fat: 5.6g | Trans Fat: 0.7g | Cholesterol: 107.6mg | Sodium: 674.5mg | Potassium: 299.8mg | Fiber: 2.2g | Sugar: 2.4g | Vitamin A: 1100.9IU | Vitamin C: 4.7mg | Calcium: 36.9mg | Iron: 2.5mg

** Nutrition labels on easyanddelish.com are for educational purposes only. This info is provided as a courtesy and is only an estimate, since the nutrition content of recipes can vary based on ingredient brand or source, portion sizes, recipe changes/variations, and other factors. We suggest making your own calculations using your preferred calculator, based on which ingredients you use, or consulting with a registered dietitian to determine nutritional values more precisely.

Please note that health-focused and diet information provided on easyanddelish.com is for educational purposes and does not constitute medical advice, nor is it intended to diagnose, treat, cure, or prevent disease. Consult with your doctor or other qualified health professional prior to initiating any significant change in your diet or exercise regimen, or for any other issue necessitating medical advice.

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