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close up de uma tigela de farofa
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Como Fazer Farofa

Veja como fazer farofa de ovo, bacon e legumes bem temperada e amanteigada, perfeita para churrasco ou como um acompanhamento para feijoada.
Course:acompanhamento
Cuisine:brasileira
Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 25 minutes
Servings 6 pessoas
Calories252.9 kcal
Cost R$ 6,00 por pessoa

Equipment

  • 1 frigideira
  • 1 colher de pau

Ingredients

  • 4 tiras de bacon defumado picado
  • ½ cebola amarela média picada
  • 1 pimentão vermelho picado (ou pimentão verde ou amarelo, ou uma mistura deles)
  • 1 cenoura média ralada
  • 4 colheres de sopa de manteiga ou óleo vegetal (ou mais se desejar para deixar a farinha bem amanteigada)
  • 1 xícara de chá de farinha de mandioca
  • Sal e pimenta a gosto
  • 2 ovos cozidos picados
  • 2 colheres de sopa de salsa ou coentro bem picado

Instructions

  • Aqueça a gordura: Para fazer esta receita de farofa, comece aquecendo uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto. Adicione o bacon e deixe cozinhar por cerca de 3-5 minutos, ou até começar a dourar.
  • Para uma farofa vegetariana, não use bacon e refogue os legumes no óleo e/ou manteiga (use o dobro da quantidade de gordura pedida na receita) e siga o restante da receita.
  • Refogue os legumes: Reduza o fogo para médio e adicione a cebola, o pimentão e a cenoura. Cozinhe até a cebola amolecer (cerca de 3-5 minutos), mexendo de vez em quando. Adicione a manteiga e deixe derreter.
  • Adicione a farinha de mandioca: Misture bem a farinha de mandioca até torrar e misture com o bacon e os legumes. Tempere com sal e pimenta a gosto (e uma pitada de cominho se quiser).
  • Torre a farinha: Em seguida, reduza o fogo para médio-baixo e deixe torrar por 1-2 minutos, mexendo sempre para torrar uniformemente. Junte os ovos e a salsa. Sirva quente.

Recipe Notes

  • Tempo de preparo: 10 minutos
  • Tempo de cozimento: 15 minutos
  • Tempo total: 25 minutos
  • Serve 6 pessoas
 
Variações:
  • Passas douradas com bananas picadinhas salteadas e cenoura ralada
  • Linguiça picadinha e ovos cozidos picados, ou couve ralada e azeitonas verdes picadas.
  • Para uma versão vegetariana, omita o bacon e os ovos. Adicione alguns dos ingredientes opcionais acima (passas e bananas em cubos salteadas combinam bem com cebola e cenoura, bem como couve e azeitonas combinam com cebola, cenoura e pimentão).
Conservação
Guarde a farofa caseira em um recipiente hermético na geladeira por até 3-5 dias.
Congele sem os ovos e as ervas frescas em sacos de congelação (retire a maior parte do ar) por até 2 meses.

Nutrition

Calories: 252.9kcal | Carbohydrates: 19.9g | Protein: 4.9g | Fat: 17.1g | Saturated Fat: 3.8g | Polyunsaturated Fat: 2.2g | Monounsaturated Fat: 10.1g | Trans Fat: 0.02g | Cholesterol: 71.8mg | Sodium: 127.8mg | Potassium: 148.9mg | Fiber: 1.3g | Sugar: 2.6g | Vitamin A: 2518.4IU | Vitamin C: 29.3mg | Calcium: 47.8mg | Iron: 1.6mg

** Nutrition labels on easyanddelish.com are for educational purposes only. This info is provided as a courtesy and is only an estimate, since the nutrition content of recipes can vary based on ingredient brand or source, portion sizes, recipe changes/variations, and other factors. We suggest making your own calculations using your preferred calculator, based on which ingredients you use, or consulting with a registered dietitian to determine nutritional values more precisely.

Please note that health-focused and diet information provided on easyanddelish.com is for educational purposes and does not constitute medical advice, nor is it intended to diagnose, treat, cure, or prevent disease. Consult with your doctor or other qualified health professional prior to initiating any significant change in your diet or exercise regimen, or for any other issue necessitating medical advice.

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