Açaí na Tigela, preparado com polpa de açaí e servido com banana e granola, é uma excelente refeição para o café da manhã e também para antes ou depois de se exercitar.
Açaí na Tigela
Açaí na Tigela, preparado com polpa de açaí e servido com banana e granola, é uma excelente refeição para o café da manhã e também para antes ou depois de se exercitar.
Ingredients
Ingredientes:
- 226 g (ou 8 oz) de polpa de açaí congelada, cortada em pedaços
- ¼ xícara de chá de água gelada
- 1/3 xícara de chá de xarope de guaraná ou mel
- 1/3 xícara de chá de gelo picado
- Banana em rodelas e granola para servir por cima
Instructions
Modo de preparo:
- Para preparar o açaí na tigela -- No liquidificador, bata a polpa congelada em pedaços, água, xarope de guaraná ou mel, e o gelo picado até obter uma mistura consistente (tipo vitamina) e homogênea (OBS: Se a mistura der trabalho para bater no liquidificador, dê uma parada e misture com uma colher).
- Despeje a mistura batida em uma ou duas tigelas pequenas.
- Corte a banana em rodelas e coloque por cima. Polvilhe granola e sirva o açaí na tigela imediatamente.
Notes
OBS: Serve: 2 Tempo de preparo: 5 min
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